REZEPTE

Ein guter Koch ist ein guter Arzt.

Unbekannt

Damit Du selber Dein eigener Arzt werden kannst, FEILen wir regelmäßig an Rezepten, die Dich vor Krankheiten schützen und sogar zu Deiner Heilung beitragen. Verzichten musst Du bei uns nicht. Ganz im Gegenteil: Gesundes und nährstoffreiches Essen darf auch schmecken J.

Wir verzichten in unseren Rezepten gezielt auf tote Lebensmittel und Lebensmittel, die Entzündungen hervorrufen (Getreide, insbesondere Weizen, Soja, Zucker, Zusatzstoffe, hochbearbeitete Fette, Eiweißquellen aus der Masttierhaltung, …). Die Rezepte sind kohlenhydratreduziert, jedoch nicht alle low carb. Wir verwenden viele Kräuter + Gewürze; hochwertige Fette (fettschlau); wertvolle, qualitativ-hochwertige Eiweißquellen sowie vorwiegend regionale Super-Foods.

Alle Rezepte sind darauf ausgerichtet, dass sie Deine Kraftwerke der Zellen (Mitochondrien) sprießen lassen, im Körper Entzündungen senken und ein Segen für Deinen Darm sind. Die Zeit und die Liebe, die Du beim Einkauf, der Zubereitung und beim Verzehr in Dein Essen steckst, sind Deine Wertschätzung Dir selbst gegenüber.

PS: Denk daran, dass jeder Bissen mindestens 20 bis 30mal gekaut werden sollte. So kannst Du auch länger genießen.

Für noch besseres Wohlbefinden solltest du außerdem deinen Darm entgiften. Dabei wird dein Darm befreit und du wirst dich frischer, fitter und einfach leichter fühlen. Hier kannst du dich zur Lebensernergie-Kur der Dr. Friederike Feil Akademie anmelden!

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Friederike Feil Akademie Vita Kieser

Dr. Friederike Feil

„Das Leben ist zu kurz, auch nur einen Augenblick des Genusses und der Freude zu versäumen.“

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Die Informationen auf unserer Seite wurden nach bestem Wissen und Gewissen unabhängig recherchiert und aufgearbeitet. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen.

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