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Im letzten Blogpost haben wir Dir 7 wertvolle Tipps gegeben, wie Du Deine Schilddrüse selber heilen kannst. Hast Du schon losgelegt und einige unserer Tipps umgesetzt?
Heute bekommst Du von uns ein wertvolles Rezept zur Turbo-Heilung Deiner Schilddrüse: Selleriesaft, der Schilddrüsen-Heiltrunk. Dieser stärkt Dein Immunsystem, fördert die Entgiftung und liefert Deiner Schilddrüse alles, um wieder zu Kräften zu kommen.
Zutaten für Deinen Schilddrüsen-Heiltrunk
1 Selleriestaude
1 Boskopapfel
Großes Stück Ingwer
Etwas Pfeffer
1 TL Leinöl
„Mache Dir mind. 4 Wochen lang jeden Morgen einen frisch gepressten heilenden Saft aus Sellerie, Boskopapfel und Ingwer.“
Alle Zutaten mit einem Entsafter entsaften und sofort genießen. Der Saft hilft Dir die Turboheilung Deiner Schilddrüse anzukurbeln.
Tipp: Selleriesaft mit Slow-Juicer
Ich persönlich habe einen sogenannten “Slow-Juicer”. Das ist ein Entsafter, der Gemüse und Obst extra langsam und schonend entsaftet. So bekommst Du mehr Saft, mehr Nährstoffe und mehr Geschmack aus Deinem Gemüse und Obst.
So wirkt der Schilddrüsen-Heiltrunk
Sellerie
Sellerie enthält neben großen Mengen an Kalium auch große Mengen an Vitaminen (z.B. Vitamin C und E), Antioxidantien und Polyphenolen, die nicht nur die Schilddrüse und Schilddrüsenhormonbildung optimal schützen.
Durch Sellerie können z.B. oxidativen Schäden im Verdauungstrakt, den Blutgefäßen und in der Schilddrüse entgegengewirkt werden.
Ingwer
Ingwer ist Dein Booster für Dein starkes Immunsystem. Die starke Wurzel ist in der Lage, Gluthathion im Körper zu erhöhen, das wichtigste Antioxidans Deines Immunsystems. Insbesondere durch die Kombination aus Ingwer mit Sellerie, Boskopapfel und Leinöl wird Dein Immunsystem zur Hochform auflaufen und Deine Schilddrüse gestärkt werden.
Boskopapfel
Der Boskopapfel ist die Apfelsorte mit dem höchsten Gehalt an Querzetin. Querzetin ist ein Pflanzenstoff, der Deinen Kraftwerken in der Zelle zu Hochleistung verhilft. Je mehr Energie Deine Zellen produzieren, umso besser geht es allen Deinen Organen – insbesondere Deiner Schilddrüse.
Leinöl
Leinöl ist der Ferrari unter den Ölen im Bezug auf den Gehalt an Omega-3-Fettsäuren – es enthält über 50 Prozent davon! Diese wirken stark entzündungshemmend und immunstärkend.
Leinöl solltest Du immer frisch kaufen, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von fünf Wochen verbrauchen. Ein gutes und frisches Leinöl schmeckt nussig, lecker und nicht bitter.
Selleriesaft – nicht das alleinige Heilmittel Deiner Schilddrüse!
Achtung aufgepasst, der Selleriesaft hat viele gesundheitlichen Vorteile und wirkt Wunder. Denn Sellerisaft fördert Deine Entgiftung, stärkt das Immunsystem und liefert Dir wertvolle Mikronährstoffe.
Trotzdem solltest Du die Heilung Deiner Schilddrüse wirklich ganzheitlich angehen. Täglich einen Selleriesaft zu trinken, wird nicht ausreichen. Selleriesaft ist immer eine begleitende Therapie. Schau Dir hier gerne nochmals mein Interview beim QS-24 Sender an mit wertvollen Tipps für Deine Schilddrüse.
Viel Spaß beim Heilen Deiner Schilddrüse
Dr. Friederike Feil
FAQs:
Hilft Selleriesaft wirklich?
Wie schon erwähnt, Selleriesaft hat viele gesundheitlichen Vorteile, allerdings reicht das alleinige Selleriesaft trinken nicht aus um eine Krankheit, oder auch die Schilddrüse zu heilen.
Wie lange dauert es bis der Selleriesaft wirkt?
Wendest du den Selleriesaft täglich an, so stellt sich je nach Gesundheitszustand eine Wirkung in der ersten Woche ein. Bitte trinke den Selleriesaft immer 20 Minuten vor der Mahlzeit für eine noch bessere Wirkung.
Wie lange macht man eine Selleriesaftkur?
Eine Selleriesaftkur solltest du für mindestens einen Monat durchführen um einen wirklichen Effekt zu spüren.
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