Gesundes Leben

„Ein gesundes Leben zu führen bedeutet,
sich selbst schätzen und lieben zu lernen“

Unbekannt

Eigentlich sagt dieser Satz schon alles aus. Wie wir mit uns selber umgehen, beeinflusst jede unserer 70 Billionen Zellen – sowohl positiv, als auch negativ. Das Feld der Epigenetik hat herausgefunden, dass Du Deine „Gesundheitsgene“ selber anschalten kannst. Du bist also der Schöpfer Deiner Gesundheit.

Positive Auswirkungen auf Deine Zellen haben die richtigen Nährstoffe, eine regelmäßige Entgiftung, positive Gedanken, Visionen, Träume – und ausreichende Bewegung.

Stress, ungelöste Konflikte, angestaute Emotionen und zu viele Giftstoffe in Deinem Körper hingegen ersticken Deine Zellen und programmieren Deine Gene auf Krankheit.

In der Kategorie„Gesundes Leben“ möchte ich Deinen Horizont erweitern; Dir Impulse geben, wie Du neben einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung Deine Zellen auf gesund programmierst, Deine Voraussetzung für Dein gesundes Leben.

Leber und Darm – ein Dreamteam (Teil 2)

Leber und Darm – ein Dreamteam (Teil 2)

Darm und Leber sind ein eingespieltes Team. Der Darm als Nadelöhr für die Nährstoffaufnahme nimmt die Nährstoffe aus der Nahrung auf – doch ohne eine gut funktionierende Leber können die aufgenommenen Nährstoffe nicht verarbeitet und an Deine anderen Organe verteilt werden.
Wunderwerkstatt Leber (Teil 1)

Wunderwerkstatt Leber (Teil 1)

Die Leber heilen lohnt sich: denn sie ist die Stoffwechselzentrale Deines Körpers. Sie ist nicht nur für den Abbau von Giftstoffen zuständig, sondern ebenso für die Produktion lebenswichtiger Proteine und die Verwertung von Nahrungsbestandteilen. Sie hat die direkte Kontrolle über Wachstum und Tätigkeit Deiner 70 Billionen Körperzellen – ungewöhnliches Zellwachstum ist demnach hauptsächlich auf eine schlechte Leberfunktion zurückzuführen.
Lebendiges Wasser 2: Wasser ist Leben

Lebendiges Wasser 2: Wasser ist Leben

Ein Wasserfilter oder Wasservitalisierungsgerät filtert Medikamentenrückstände und Chemikalien aus Deinem Wasser heraus und macht daraus lebendiges Wasser. Warum Deine Zellen ohne lebendiges Wasser trotz ausreichender Wasserzufuhr verdursten, erfährst Du in diesem Blogbeitrag.
Lebendiges Wasser: Dein Lebensmittel Nr. 1

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Lebendiges Wasser dringt bis in Deine Zellen vor. Es macht Dich gesund und fit, statt nur Deinen Durst zu löschen. Zwei bis drei Liter pro Tag braucht Dein Körper, um optimal funktionieren zu können. Wie Du Wasser optimal für Deine Zellen verfügbar machst, erfährst Du in diesem Blogpost.
Friederike Feil Akademie Vita Kieser

Dr. Friederike Feil

„Das Leben ist zu kurz, auch nur einen Augenblick des Genusses und der Freude zu versäumen.“

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