Dr. Feil Akademie Blog
Dein gesunder Schlaf – Aktivzeit für Deinen inneren Heiler
Schlafen ist die Grundvoraussetzung für Deine blühende Gesundheit. Hier bekommst Du sieben Top-Tipps für einen gesunden und heilsamen Schlaf!
Komfortzone oder pralles Leben?
Meine ganz persönliche Geschichte, oder: Warum es sich lohnt, an sich zu arbeiten und an sich zu glauben – und sich stets weiterzuentwickeln hin zu einem prallen Leben voller Zufriedenheit!
Eiweiß – Die Quelle des Lebens (Teil 2)
Im zweiten Teil erfährst Du was nötig ist um vom Eiweißschlucker zum Eiweißverwerter zu werden inklusive Zaubertrunk-Rezept und fünf Top-Tipps zur Eiweißoptimierung fürs Tiger-Gefühl!
Eiweiß – Die Quelle des Lebens (Teil 1)
Eiweiß ist der Grundbaustein für Dein Leben! Je mehr Eiweiß Du im Körper hast, desto länger, gesünder und glücklicher lebst Du. Hier findest Du alle Antworten auf alle wichtigen Fragen rund um das Thema Eiweiß!
Ein wahrer Jungbrunnen: Kraftbrühe
Es ist eine wahre Heilsuppe, die Quelle des Lebens und ein wirklicher Jungbrunnen für Deinen Körper: Zaubere Dir Deine eigene Kraftbrühe im Slow-Cooker! Hier ein Rezept mit Hintergrundinformationen.
Ohne extra Pfunde durch die Weihnachtszeit
5 Tipps, um ohne extra Pfunde durch die Weihnachtszeit zu kommen + Bonus: gesundes Lebkuchenrezept glutenfrei und ohne Zucker mit Superfood Goji-Beere
Der Mythos der Übersäuerung des Körpers – Teil 2
„Alle Krankheiten entstehen im sauren Milieu.“ – bekomme Deinen Säure-Basenhaushalt mit meinen Tipps ganz einfach wieder ins Lot!
Der Mythos der Übersäuerung des Körpers – Teil 1
Friederike Feil deckt auf: ist die Übersäuerung des Körpers wirklich nur Mythos und reine Geldmacherei? Hier erfährst Du alles, was Du wissen musst!
Die Süßstofffalle!
Ernährung ohne Zucker? Wie der Segen zum Fluch wird – die Folgen von Süßstoffkonsum und sechs Tipps, wie Du ganz einfach und schnell aus der Süßstofffalle rauskommst inklusive gesunden Zuckerersatzalternativen.
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