Vorträge
„Es ist nicht genug, zu wissen – man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug, zu wollen – man muss es auch tun.“
Sicherlich wissen auch Sie, wie Sie sich eigentlich ernähren sollten. Sie wissen auch, dass Sie sich mehr bewegen und Ihren stressigen Alltag dringend entschleunigen sollten. Was hindert Sie daran, es auch zu tun? Sind es Ihre Gewohnheiten, der härteste Klebstoff dieser Welt? Oder fehlen Ihnen die Impulse zur einfachen, unkomplizierten Umsetzung?
Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie
In den Erlebnisvorträgen der Dr. Friederike Feil Akademie geht es darum, Wissen zu vermitteln gemäß dem Motto: Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie. Ziel ist, sofort eigene Erfahrungen zu machen, die im Alltag schnell und einfach umsetzbar sind.
So wird in den Vorträgen gesungen, es werden Stimmübungen und ein kleines Tabata-Training durchgeführt, die Gehirnhälften verbunden, oder mit Atemübungen die Stresshormone gesenkt. Wissen mit Spaß und spielerisch übermitteln – dafür steht die Dr. Friederike Feil Akademie.
Mögliche Themenschwerpunkte der Erlebnisvorträge
► Darmsanierung Ernährung
Der Darm ist das Nadelöhr für die Nährstoffaufnahme. Ist der Darm in seiner Funktionsweise gestört, können Nährstoffe nicht optimal aufgenommen und verarbeitet werden. Der ganze Körper leidet. Eine Darmsanierungs-Ernährung entlastet den Darm und liefert ihm die Nährstoffe, die er braucht, so dass er wieder optimal funktioniert. Eine Darmsanierungs-Ernährung fördert zudem das Verdauungsfeuer im Körper. Ein gut brennendes Verdauungsfeuer ist der Grundbaustein für ein langes gesundes Leben.
Schwerpunkte:
Warum macht ein träger Darm müde und krank?
Wie bekomme ich den Darm wieder in Gang?
Wie kann ich durch eine Darmsanierungs-Ernährung wieder vor Energie nur so strotzen?
► Effektive Entspannung/ Energietank füllen
Jeder dritte Berufstätige fühlt sich stark überlastet, ausgebrannt und arbeitet am Limit; jeder fünfte wird in seinem Leben einmal ein Burnout-Syndrom erfahren. Dagegen kann man etwas tun. Mit Energie-Nahrung, Nährstoffen, speziellen Energieübungen kann man den Energietank wieder füllen und lernen, effektiv zu entspannen.
Schwerpunkte:
Effektiv Entspannen lernen
Top-Energietankfüller
Einfache Energieübungen
Ernährung für weniger Stress
► Zellnahrung = Energie-Nahrung
Schlussendlich ist nicht wichtig, was wir oben in uns hineinschieben. Wichtig ist, was kommt in der Zelle an. Energie-Nahrung bedeutet, die optimale Ernährung für jede unserer 60 Billionen Zellen. Zellnahrung ist eine Ernährung, die dem Körper alle 47 essentiellen Nährstoffe liefert, aber wenig Energie verbraucht, um verdaut zu werden. Energie-Nahrung heißt, der ZELLE das perfekte Milieu zu schaffen, damit sie optimal funktionieren kann. Wie das geht? Bluttuning der feinen Art.
Schwerpunkte:
Wie schaffe ich meiner Zelle ein optimales Umfeld (Stichwort Blut)?
Wie ernähre ich mich, um mehr Energie zu haben?
Wie bilde ich mehr Kraftwerke der Zelle, sogenannte Mitochondrien?
► Mentale Gesundheit
Wir können nur das denken, was wir essen. Lebensmittel beeinflussen uns nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Für eine ausgeglichene, mentale Gesundheit brauchst Du die richtigen Nährstoffe. Wer sich mit allen 47 essentiellen Nährstoffen versorgt, der kann klarer denken, hat mehr Ideen und kommt zudem mit dem Alltagsstress viel besser klar.
Schwerpunkte:
Essen für weniger Stress
Ernährung für eine ausgeglichene mentale Gesundheit
Den Geist höher, schneller und besser machen
► Lauf Dich Gesund
120 Jahre gesund und leidenschaftlich leben. Ein Traum? In diesem Vortrag geht es darum, wie Sie gesund altern, Altersprozesse sogar rückgängig machen und jeden Tag voller Energie leben. Der Vortrag zum Bestsellerbuch beinhaltet Tipps zur schnellen Umsetzung einer ganzheitlichen Lebensumstellung.
Schwerpunkte:
120-Jahre-gesund-Ernährung
Schlaue-Bewegung
Effektive Entspannung
Top-Nährstoffe für blendende Vitalität
Stellen Sie sich Ihren eigenen Vortrag zusammen!
Bei uns können Sie den Schwerpunkt des Vortrags selber wählen.
Kombinieren Sie die Themen der oben genannten Vorschläge.
Gänsehaut schlägt Power-Point
Hochkomplexe Themen – für jeden einfach verständlich
Unsere Erlebnisvorträge umfassen die neuesten Kenntnisse aus der Neurowissenschaft, Ernährungswissenschaft, Endokrinologie, Sportwissenschaft sowie jahrhundertealtes Wissen aus der Yoga-Lehre. Unser Ziel ist, diese Kenntnisse so einfach und spielerisch zu vermitteln, dass selbst ein dreijähriges Kind verstehen würde, worum es geht. Komplexe Themen einfach zu erklären ist unsere Stärke.
Buchen Sie uns jetzt!
Egal, ob Sie einen Impulsvortrag für Ihren Fitnessclub , einen Erlebnisvortrag für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement oder einen Vortrag für eine Großveranstaltung planen: Wir sind für Sie da!
Stellen Sie sich Ihren eigenen Vortrag zusammen! Bei uns können Sie den Schwerpunkt des Vortrags selber wählen. Kombinieren Sie die Themen der oben genannten Vorschläge.
Begeisterte Kunden
Mit wertvollen Ernährungs- und Bewegungstipps betreute Dr. Friederike Feil das Projekt „Gemeinsam etwas bewegen“ des Polizeipräsidiums Konstanz. Die Kollegen waren sowohl vom Vortrag als auch vom Projekt begeistert. Selbst wenn man nur Kleinigkeiten der Empfehlungen von Dr. Feil beachtet, fühlt man sich unglaublich viel fitter, die Pfunde purzeln von allein und das ganz ohne Hungern.
Als Lehrbeauftragte an unserer Hochschule überzeugt Dr. Friederike Feil schon seit Jahren mit fundiertem Wissen und Ihrer authentischen Vortragsweise. Frau Feil zählt zu unseren anerkanntesten Dozentinnen, die Studierenden sind begeistert!
Aus den geplanten zwei wurden vier Vorträge mit insgesamt 1.400 Besuchern, so groß war das Interesse. Und unsere Erwartungen wurden nicht enttäuscht. Im Gegenteil, Dr. Friederike Feil hat das komplexe Thema verständlich vermittelt. Es war ein kurzweiliger, motivierender Vortrag mit viel Humor und Fachwissen.
Mit ihrem sehr sympathischen Wesen und ihrer fachlichen Kompetenz hat sie in kürzester Zeit alle Teilnehmer des Events begeistert. Es war eine sehr informative Veranstaltung ,mit vielen wertvollen Tipps zu den Themen Ernährung, Bewegung, Regeneration und Stressbewältigung. Wir können die Vorträge von Friederike Feil uneingeschränkt für Firmenveranstaltungen weiter empfehlen.
IMPRESSIONEN
Die Informationen auf unserer Seite wurden nach bestem Wissen und Gewissen unabhängig recherchiert und aufgearbeitet. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen.