Du willst…
… dem Hamsterrad entkommen
… Deinen Energietank auffüllen
… Deine Selbstheilungskräfte reaktivieren
… Dir Neue Ziele stecken
… Deine Kreativität wiederbeleben
… Deine Produktivität steigern
… dann komm zum Energie-Retreat
und lerne Stressmanagement neu
Das naturgegebene Wechselspiel von Schlafen und Wachen, Anspannung und Entspannung, Essen und Fasten wird in unserer modernen Welt immer mehr verdrängt. Dadurch kann die Diskrepanz der inneren und der äußeren Uhr so hoch ausgeprägt sein, dass wir im Alltag in eine Art „Jetlag“ geraten – ähnlich wie nach einer Reise durch mehrere Zeitzonen. Du bist nicht mehr bei Dir, fühlst Dich matt und angespannt. Und hast keine Energie mehr für Deine schönen Projekte.
Gemeinsam stoppen wir Dein Hamsterrad! High-Performance-Trainer Eberhard Wagemann und Dr. Friederike Feil führen Dich ein in die hohe Kunst des aktiven Entspannens – und machen Dich (wieder) fit für die Anforderungen des Hightech-Zeitalters. Wie das geht? Mit ganzheitlicher Körperarbeit (Meditation, Yoga, Atmung) und dem richtigen Energie-Nahrungskonzept. Wir freuen uns auf Dich!
Welches Energie-Retreat ist das richtige für mich?
Energie-Retreat
BASIC
für Einsteiger – 6 Tage
ab € 749,00 *zzgl. Unterkunft
Voraussetzung: Dein Interesse und Offenheit für Neues
Fokus: Entspannung. Energie. Kraftquellen.
Spannende Vorträge: Stressmanagement, innere Kraftquellen, Energie-Nahrung, Nährstoffe, gesunder Schlaf
Yoga-, Entspannungs- und Atemübungen
Geführte Meditationen
Erlebnis-Kochkurs mit Kräuter- und Gewürzkunde
Hochwertige regionale Bio-Verpflegung
Energie-Retreat ADVANCED
für Erfahrene – 7 Tage
ab € 899,00 *zzgl. Unterkunft
Voraussetzung: Erfolgreiche Teilnahme am Energie-Retreat BASIC
Fokus: Stille. Intuition. Selbstheilung.
Spannende Vorträge: Heilung, innere Stimme, Blutwerte, langfristiger Mikrobiomaufbau
Yoga-, Entspannungs- und Atemübungen
Meditation und Schweigespaziergänge
Erlebnis-Kochkurs mit Kräuter- und Gewürzkunde
Hochwertige regionale Bio-Verpflegung
Energie-Retreat INTENSIVE
für Profis – 7 Tage
ab € 899,00 *zzgl. Unterkunft
Voraussetzung: Erfolgreiche Teilnahme am Energie-Retreat BASIC
Fokus: Selbstliebe. Transformation. Spirituelle Visionssuche.
Inspirierende Vorträge: Selbstheilung, Zukunftsbilder und Transformation
Yoga-, Entspannungs- und Atemübungen
Heilmeditation und Visionssuche
Erlebnis-Kochkurs mit Kräuter- und Gewürzkunde
Hochwertige regionale Bio-Verpflegung
Energie-Retreat in Action
Stille. Glück. Loslassen.
Lachen. Und grenzenlose Freude.
Hier bekommst Du einen Eindruck davon, was Dich bei Deinem Energie-Retreat erwartet.
Basic
Du warst noch nie auf einem unserer Energie-Retreats oder möchtest die magischen 6 Tage Deines ersten Retreats wiederholen? Dann ist das Energie-Retreat BASIC das richtige für Dich! Wir führen Dich ein in die Kunst des aktives Entspannens: Stille und geführte Meditationen gehören ebenso ins Tagesprogramm, wie die Einbeziehung des Körpers durch Yoga- und Atemübungen und ein vollwertiges Nahrungskonzept. In kurzen und spannenden Erlebnisvorträgen lernst Du weitere Bausteine für Dein Leben in Gesundheit und Ausgeglichenheit kennen – damit Du künftig auch im Alltagstrubel in Deiner Mitte bleibst. Im Fokus stehen vor allem die Themen Stressmanagement, innere Kraftquellen und essentielle Nährstoffe.
Advanced
Du warst schon beim Energie-Retreat BASIC und möchtest diese magische Erfahrung noch einmal vertiefen? Dann komm zum Energie-Retreat ADVANCED – 7 Tage Auszeit für erfahrene Retreatler. In unserem Retreat für Fortgeschrittene steht einmal mehr die Einheit von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Wir wiederholen und vertiefen das erlangte Wissen aus Deinem ersten Energie-Retreat, steigern Deine Kreativität und machen Deinen Geist höher, schneller und besser – damit Du fit, gestärkt und mit neuen Ideen zurück ins Hightech-Zeitalter kehrst. Im Fokus stehen vor allem die Themen Selbstheilung, Intuition und die Optimierung Deiner Blutwerte.
Intensive
Die Energie-Retreats BASIC und ADVANCED haben Dich schier vom Hocker gehauen und Du möchtest am liebsten jedes Mal dabei sein? Dann ist unser Energie-Retreat INTENSIVE für wahre Retreat-Profis genau das richtige für Dich. Wir heben die Themen und das Erlebnis noch einmal auf eine ganz neue Stufe: Tiefe Gruppenmeditationen führen Dich in Dein Innerstes, in dem schon alles vorhanden ist, wonach Du suchst. Wir geben den Themen Selbstliebe und Transformation noch mehr Raum. Gemeinsam reaktivieren wir Dein Kreativitätszentrum, suchen wir nach neuen Visionen, und malen die wirklich kraftgebenden Zukunftsbilder. Wir freuen uns sehr auf Dich!
Erfahrungsberichte unserer Kunden
Ich würde dieses Retreat wirklich jedem empfehlen, der mal aus dem Alltag ausbrechen und sich auf eine kleine Insel zurück ziehen möchte, um dort Kraft aufzutanken und viele Sachen zu lernen, die er auch im täglichen Leben umsetzen kann – um länger gesünder zu leben.
Dr. Alexander Neubauer
Es war ein wundervolles Energie-Retreat. Ich bin ohne Erwartungen hergekommen und bin echt überwältigt worden. 27 Menschen die sich nicht kannten haben sich hier in kürzester Zeit kennen und irgendwie auch lieben gelernt. Eine Wahnsinns-Energie!
Björn Dietrich
Ein großes Dankeschön für die wertvolle Erfahrung beim Energie-Retreat. Soviel vermitteltes Wissen und super Aktivitäten in Kombination mit tollen Menschen – ich habe enorm viel Energie getankt und kann endlich wieder gezielt entspannen. Das macht mich einfach glücklich 😊
Theresa Reif
Ich würde dieses Retreat wirklich jedem empfehlen, der mal aus dem Alltag ausbrechen und sich auf eine kleine Insel zurück ziehen möchte, um dort Kraft aufzutanken und viele Sachen zu lernen, die er auch im täglichen Leben umsetzen kann – um länger gesünder zu leben.
Dr. Alexander Neubauer
Es war ein wundervolles Energie Retreat. Ich bin ohne Erwartungen hergekommen und bin echt überwältigt worden. 27 Menschen die sich nicht kannten haben sich hier in kürzester Zeit kennen und irgendwie auch lieben gelernt. Eine Wahnsinns-Energie!
Björn Dietrich
Ein großes Dankeschön für die wertvolle Erfahrung beim Energie Retreat. Soviel vermitteltes Wissen und super Aktivitäten in Kombination mit tollen Menschen – ich habe enorm viel Energie getankt und kann endlich wieder gezielt entspannen. Das macht mich einfach glücklich 😊