Darmkur von Dr. Friederike Feil
Die Dr. Friederike Feil Darmkur ist eine 17-tägige Ernährungskur mit zusätzlichen Premium-Nährstoffen*, die die Kur unterstützen.
*die begleitenden Nahrungsergänzungsmittel reichen für 30 Tage
BASIC-Variante:
1x Darmfreund DS*: Dein bester Freund für Deine Darmschleimhaut.
1x Darmfreund MB*: Dein bester Freund für Dein Mikrobiom (= Darmflora).
1x Zellfreund+*: Dein bester Freund für strahlende Zellen.
Zur PLUS-Variante der Darmkur gehören außerdem:
1x Leberfreund: Dein bester Freund für die Leber.
1x Chlorellakraft: Deine Premium-Alge.
PREMIUM-Variante:
3x Darmfreund DS, 3x Darmfreund MB, 3x Zellfreund+, 1x Leberfreund, 1x Chlorellakraft
Wir von der Dr. Friederike Feil Akademie haben das Ziel, unsere Kunden zu unseren Fans zu machen und ihnen zu ermöglichen, ihr volles gesundheitliches Potenzial zu entfalten.
Das geht nur mit einem gut durchdachten, ganzheitlichen Konzept und mit hochwertigsten Premium-Nährstoffen.
Für die Auswahl unserer Rohstoffe achten wir nicht nur auf ein optimales Zusammenspiel (Stichwort: Symbiose) und höchste Bioverfügbarkeit, sondern kennen auch alle unsere Lieferanten persönlich.
Wir achten zudem auf schonende Verarbeitung, und kaufen unsere Nährstoffe, wenn möglich, in Bio-Qualität*.
Unsere Produkte werden alle in Deutschland entwickelt und produziert.
Alles, was wir unseren Kunden verkaufen, nehmen wir selbst täglich zu uns.
*ein paar wenige Nährstoffe sind nicht bio-zertifizierbar und daher nicht in Bio-Qualität erhältlich.
Wir sind begeisterte Selbstanwender und absolut zweifelsfrei über die Qualität unserer Darmkur und Nährstoffe. Daher bieten wir eine 90-Tage Geld zurück Garantie, falls Du mit unserer Qualität nicht zufrieden bist.
Wie lange geht die Dr. Friederike Feil Darmkur?
Die Darmkur mit ihrem innovativen Ernährungskonzept dauert 17 Tage. Die Nährstoffe werden mindestens 30 Tage eingenommen – für eine nachhaltigere Wirkung.
Wie häufig sollte man die Dr. Friederike Feil Darmkur machen?
Wir empfehlen, die Darmkur 2x im Jahr zu machen – für einen Reset Deines Körpers und um die erlernten, neuen Gewohnheiten für eine ausgewogene Ernährung und Dein allgemeines Wohlbefinden beizubehalten.
Wie lange dauert es, den Darm wieder aufzubauen?
Die Dauer eines nachhaltigen Darmaufbaus hängt von der Dauer Deiner bisherigen Beschwerden ab. Wurde häufig Antibiotika eingenommen oder hast Du die Beschwerden schon seit Jahren, so kann der Aufbau einer gesunden Darmflora bis zu einem halben Jahr dauern.
Zum ausführlichen Darmkur FAQ
* Du veränderst spielerisch Deine Ernährungsgewohnheiten, Deinen härtesten Klebstoff, und das ohne zu hungern.
* Dein Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise und ein hohes Energieniveau erhöht sich.
* Du machst eine tolle Selbsterfahrung, die Dir wertvolle Erkenntnisse über Dich und Deinen Körper schenkt.
-> Über die Wirkung unserer hochwertigen Nährstoffe und zu den gesundheitlichen Vorteilen der Darmkur dürfen wir leider keine Aussagen machen.
Wir empfehlen unseren Kunden daher, selbst zu recherchieren und sich weiter zu informieren über die Unterstützung der Darmgesundheit.
Ebenfalls empfehlen wir, das Bestsellerbuch „Immunpower" von Dr. Friederike Feil zu lesen: Hierin erfährst Du weitere wertvolle Informationen rund um das Thema Darm, kannst die angegebenen Studien durchforsten und Dich selbst über das Thema ganzheitliche Gesundheit informieren.
Darmkur
Basic
30 Tage Darmnährstoffe
30 Tage Zell-Mitochondrien-nährstoffe
17 Tage Ernährungsplan
Video-Kurs im Wert von 99 €
189,00 €
Darmkur
Plus
30 Tage Darmnährstoffe
30 Tage Zell-Mitochondrien-nährstoffe
17 Tage Ernährungsplan
Video-Kurs im Wert von 99 €
Leber-Aktivierung
Entgiftung
239 €
Darmkur
Premium
90 Tage Darmnährstoffe
90 Tage Zell-Mitochondrien-nährstoffe
17 Tage Ernährungsplan
Video-Kurs im Wert von 99 €
Leber-Aktivierung
Entgiftung
2x15 Minuten Einzelcoaching
519,00 €
Inkl. MwSt. zzgl. Versand
Darmkur
Wir sind begeisterte Selbstanwender und absolut zweifelsfrei über die Qualität unserer Darmkur und Nährstoffe. Daher bieten wir eine 90-Tage Geld zurück Garantie.
ausgezeichnete Bioverfügbarkeit
top Kundenservice
17 Tage ganzheitliche Darmsanierung der besonderen Art
In diesem kurzen Video erklärt Dir Dr. Friederike Feil, wie Dein Darm aufgebaut ist und weshalb seine Gesundheit die Wurzel Deines allgemeinen Wohlbefindens ist.
Herzlichen Glückwunsch: Du hast die Perle unter den Darmkuren gefunden & Dich auf den Weg zu einer ganzheitlichen Darmgesundheit gemacht!
Absoluter Gamechanger – Du veränderst spielerisch Deine (Ess)-Gewohnheiten = härtester Klebstoff der Welt!
AusgeFEILtes, weltweit einmaliges Ernährungs- und Nährstoff-Konzept für den Darm (Darmmikrobiom & Darmschleimhaut), die Zell-Mitochondrien und die Leber, das über ein Jahrzehnt entwickelt wurde.
Erprobt im Leistungssport – Dr. Friederike Feil gehörte jahrelang zu den besten Extremhindernisläuferinnen Europas.
Ernährungskonzept und Nährstoff-Formeln basieren auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, veröffentlicht im Bestsellerbuch „Immunpower" von Dr. Friederike Feil.
Leicht in den Alltag integrierbar!
Die Darmkur zur Darmsanierung entwickelt von Dr. Friederike Feil
Ich bin Dr. Friederike Feil, Spezialistin für Darmgesundheit und mehrfache Bestsellerautorin. Mein Bachelor- und Masterstudium habe ich in Sport und Gesundheitsförderung an der Florida Atlantic University absolviert. Anschließend habe ich meine Doktorarbeit über entzündungssenkende Ernährung bei Rheuma geschrieben.
Von 2012 bis 2014 gehörte ich zu den besten Hindernisläuferinnen der Welt und gewann zweimal das legendäre Tough Guy Race, sowie sechsmal den StrongmanRun.
2021 veröffentlichte ich den Bestseller „Immunpower: Wie du mit einem gesunden Darm
deine Abwehrkräfte stärkst und nie wieder krank wirst“.
Mit der Dr. Friederike Feil Darmkur möchte ich ein größeres Bewusstsein für die eigene Gesundheit schaffen.
Du weißt nicht mehr weiter?
Du fühlst Dich müde und schlapp?
Du leidest an Allergien oder Unverträglichkeiten
Du hast Hautprobleme und weißt nicht warum
Du hast schon erfolglos jede Diät ausprobiert?
Dir fehlt der langfristige Abnehmerfolg?
Du leidest an Depressionen
Dein Blähbauch macht dir zu schaffen?
Deine Migräne macht dir das Leben zur Hölle
Du fühlst dich häufig krank
Du leidest an Verdauungsproblemen wie Durchfall oder Verstopfungen?
Dein Stoffwechsel ist lahmgelegt?
Alarm im Darm? Darmbakterien außer Rand und Band? – Du bist nicht allein!
Mehr als zigtausend Personen hatten in den letzten Jahren genau die gleichen gesundheitlichen Probleme!
Immer wieder haben wir Kunden, die genau die gleichen Beschwerden mit Dir gemeinsam haben. Zur Lösung konzentrieren sich alle meist auf die Bekämpfung der auftretenden Symptome – ohne jemals die Wurzel des Problems zu finden!
Erst wenn Du den Alarm im Darm ausschaltest, zeigt sich klar und deutlich, was Hippokrates einst schon sagte: „Der Darm ist die Wurzel allen Übels".
Das sagen die Kunden zu unserer Darmkur
Sigrid
Ihr wart die Rettung für mich. Mit eurer Kur ging es mir von Tag 1 an wieder gut und das trotz Histaminintoleranz. Das gesamte Paket ist perfekt durchdacht, alltagstauglich und macht nicht nur den Darm, sondern auch mich glücklich. Ich hätte nie gedacht, wie gut es mir tun würde, mir selbst so viel Aufmerksamkeit zu schenken.
Christoph
Meine Neurodermitis ist am ganzen Körper weggegangen. Es war ein voller Erfolg! Trainingsboost war da. Steigerungen auch im Kopf bei der Arbeit. Und als schöner Nebeneffekt: Ich wiege nun auch etwas weniger.
Eric
Diese Kur zweimal im Jahr zu machen, empfinde ich als eine große Bereicherung in meinem Leben. Man wird wieder sehr viel achtsamer, gewöhnt sich schlechte Gewohnheiten wieder ab. Ich entdecke immer neue, leckere Rezepte und war diesen Winter nicht einen Tag krank im Bett!
Nina
Ich bin total glücklich und vor allem stolz auf mich. ;) 3,5 kg weniger auf der Waage, 5 cm weniger Bauchumfang, ich habe die komplette Kur lang durchgeschlafen und es ging mir richtig gut. Nebenwirkungen waren diesmal nicht schlimm. Die Haut hat sich auch noch weiter verbessert im Vergleich zur ersten Kur. Meine Haarstruktur hat sich nach der ersten Kur total geändert, sie ist viel weicher/feiner geworden. Also alles in allem bin ich sehr zufrieden und noch mehr überzeugt von euch, als ich es ohnehin schon war!
Anne
Im März habe ich die Kur mit meinem Freund zum ersten Mal gemacht. Seit meiner Kindheit habe ich mit der Verdauung zu tun und schon manch andere Kur probiert. Nicht nur, dass ich mich mit der Durchführung der Darmkur sehr wohlfühlte, ich spüre eine deutliche Verbesserung meiner Verdauung und Haut. Ich habe viel mehr Energie und Ruhe in mir, denn Reizdarm und Hämorrhoidenleiden sind passé.
Matassa
Wir haben beide 3 kg verloren – ein positiver Nebeneffekt, den wir mit 63 kg und 73 kg nicht im Fokus hatten. Mein Mann, der sonst sehr stark schnarcht, hat geschlafen wie ein Baby, meine Haut ist aktuell klasse und meine Schmerzen in der Schulter, die ich schon ein halbes Jahr mit mir herumtrage, sind weg.
Alles in allem eine klasse Erfahrung, die ich sicherlich wiederholen werde. Das ein oder andere Rezept wird einen festen Platz in unserer Küche bekommen!
Claudia
Ich war anfangs sehr skeptisch, aber es hat alles wunderbar funktioniert.
Tag 6-8 hatte ich höllische Rückenschmerzen und bin „auf allen vieren“ durch den Alltag.
Diese haben sich dann aber gelegt und es ging nur noch aufwärts. Auch bei meinem Mann haben sich deutliche Veränderungen gezeigt und er hat auch mehr Energie bekommen.
Aus diesem Grund möchten wir Danke sagen für Eure Unterstützung und Arbeit, da dies die erste Kur ist, die überhaupt angeschlagen hat bzw. nach so kurzer Zeit Erfolge zeigte.
Parallel können viele Dinge im Alltag beibehalten werden.
Iris
Nicht nur die Darmkur ist sensationell – genauso die gesamte Dr. Friederike Feil Strategie. Ich hatte das Glück, bereits seit der ersten Kur am Start zu sein und freue mich immer wieder auf die nächste Kur. Die Gerichte, die einfach und schnell zubereitet sind, machen Spaß und sind total lecker. Die Kur wirkt wie eine Schmerztablette. Interessant zu beobachten, wie Entzündungen verschwinden, die Pfunde purzeln und frische Energie einkehrt und dadurch sportliche Ziele leichter erreicht werden. Danke ans Dr. Friederike Feil Team. Ich freue mich, dass ihr mir zu einer gesunden Lebenseinstellung verholfen habt, die zudem viel Freude bereitet und sich gut in den Alltag integrieren lässt.
Warum ein starker Darm DIE Idee ist – Unterstützung der Darmgesundheit
Ein gesunder Darm hat viele positive, gesundheitliche Auswirkungen. Denn mit einem gesunden Darm packst Du Deine Probleme an der Wurzel: Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch und das Nadelöhr für die Nährstoffaufnahme. So beeinflusst der Darm alle anderen Organe. In Deinem Darm befinden sich über 80% Deines Immunsystems, gleichzeitig ist er Dein 2. Gehirn und beeinflusst über Botenstoffe im Blut und den Vagusnerv Deine Gedanken und Gefühle. Der Darm ist Dein Zentrum der Gesundheit.
„Endlich gesund, glücklich & bärenstark“ – das bringt Dir ein gesunder Darm:
Du fühlst Dich, als ob Du Bäume ausreißen kannst vor lauter Energie
Deine Schmerzen verschwinden
Du kannst endlich wieder Essen was Du willst
Du erreichst Dein Wunschgewicht ohne JOJO-Effekt
Du bekommst ein wundervolles Bauchgefühl
Dein Immunsystem wird zum „Tiger“
Deine Haut fängt an zu strahlen
Du fängst an zu Strahlen
23 Bewertungen für Darmkur
FAQ – Häufige Fragen zum Thema Darmkur
Die Dr. Friederike Feil Darmkur kannst Du in den Alltag integrieren. Allerdings solltest Du etwas Ruhe haben und keinen vollgestopften Terminplan. Heilung braucht Ruhe & Zeit. Wir empfehlen daher, an einem Freitag anzufangen, dann hast Du zumindest für die erste Phase der Kur das ruhige Wochenende.
Ab Montag solltest Du problemlos arbeiten können.
Startest Du Deine Kur an Vollmond oder in den ersten Tagen eines abnehmenden Mondes, ist das quasi von doppeltem Vorteil. Die erste Phase der Kur findet dann bei abnehmendem Mond statt, was vorteilhaft für Deine Entgiftung ist. Dein Körper kann emotionalen und physischen Ballast spielerisch loslassen.
In den letzten beiden Phasen (Phase 3 und Phase 4) hast Du den zunehmenden Mond auf Deiner Seite, alle Nährstoffe super aufzunehmen, Deine Darmzotten sprießen und Deine Mikroben toben zu lassen 😊.
Zusätzlich bist Du während des Neumondes in der Aufbauphase. In dieser erlernst Du viele neue Essgewohnheiten. Der Neumond begleitet Dich dann, mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten in Dein Leben zu integrieren.
Unsere Empfehlung ist, die Darmkur 2x pro Jahr zu machen.
Ja, die Darmkur kannst Du trotz Histaminintoleranz machen. Im Anleitungsheft ist extra ein Abschnitt über die Anpassungen bei einer Histaminintoleranz enthalten. Ist die Histaminintoleranz sehr stark, lautet unsere Empfehlung, eine Vor-Darmkur für eine optimale Vorbereitung auf die Kur zu machen. Diese findest Du ebenfalls im Anleitungsheft.
Unsere Darmkur führt durch drei beziehungsweise vier Phasen.
In der ersten Phase (= 3 Tage) entlastest Du den Darm mit einer montonen Kost – entsprechend eines Fastenreizes auf den Körper, aber ohne zu hungern.
In der zweiten Phase (= 7 Tage) ernährst Du Dich schonend und basisch und lässt Lebensmittel weg, die schädlich für Deinen Darm sind. Du etablierst eine neue, gesunde Ernährungsweise und legst alte Gewohnheiten ab.
In der dritten Phase (= 7 Tage) führst Du langsam weggelassene Lebensmittel wieder ein. Du bekommst ein gutes Gefühl, was Dir gut tut. Dein Darm macht Freudensprünge.
In der vierten Phase (= 13 Tage oder Dein Leben lang) behältst Du die neu erlernten Gewohnheiten weiter bei.
Alle Phasen (= 30 Tage) werden durch hochwertige Premium-Nährstoffe für Deinen Darm, Deine Zell-Mitochondrien (Heilung braucht Energie) und Deine Leber begleitet.
BONUS: Täglich wirst Du mit E-Mails und kurzen Videos begleitet, die Dir einen darmfreundlichen Lebensstil beibringen. Die Dr. Friederike Feil Darmkur basiert auf drei Schritten: Ernährung + Nährstoffe + mikrobenfreundlicher Lebensstil.
Jeder profitiert davon seinen Darm zu stärken, denn bei über 80% der Menschen ist der Darm in keinem guten Zustand. Das liegt an unserem Lebensstil und unserer Mangelernährung. Folgende Menschen können jedoch besonders von einer Darmkur profitieren:
- Menschen, die sich selbst lieben
- Menschen mit anspruchsvollem Job
- Menschen, die ihr gesundes Potenzial entfalten wollen
- Menschen, die sehr aktiv sind und das Quäntchen mehr aus sich herausholen wollen
- Menschen, die gesundheitliche Beschwerden haben
- Menschen, die gesundheitsbewusst sind
Unsere Darmkur dauert 17 bzw. 30 Tage. Für die ersten 17 Tage gibt es ein spezielles, innovatives Ernährungskonzept. Die Premium-Nährstoffe werden in diesen 17 Tagen eingenommen und insgesamt für mindestens 30 Tage.
Wenn schon lange Alarm im Darm ist oder bereits chronische Symptome vorhanden sind, empfehlen wir, das innovative Ernährungskonzept der Kur gemäß dem Pareto-Prinzip (80/20-Regelung) weiterzuführen und die ausgeFEILten Nährstoffe mindestens 3 Monate einzunehmen.
Sollte der Darm von Kindheit an Probleme machen, eine häufige Antibiotika-Einnahme oder Chemotherapie stattgefunden haben, kann die Regeneration des Darms bis zu einem Jahr dauern.
Während einer Darmkur darfst Du alles essen, was Deinem Darm guttut – viel saisonales Gemüse, viele Eier und hochwertige Fette (Kokosfett, Butter, Olivenöl). Darmjoker wie fermentierte Lebensmittel, Moro-Karottensuppe oder auch Kraftbrühe, Kräuter und Gewürze solltest Du währenddessen besonders häufig essen.
Auch musst Du bei einer Darmkur keinen Hunger leiden und es darf schmecken! Wichtig ist, dass Du gut kaust.
Meiden solltest Du für Deinen Darm schädliche Lebensmittel wie Weizen, Zucker, Alkohol und übermäßiger Kaffee. Auch Rohkost und Hülsenfrüchte solltest Du zu Beginn einer Darmkur mit Vorsicht genießen, weil der Darm meist noch nicht in der Lage ist, diese optimal zu verdauen.
Bei einer Darmkur solltest Du beachten, dass Du etwas Ruhe hast. Damit der Körper sich wieder selbstregulieren kann, braucht er Entspannung. Der Darm ist das emotionalste Organ im Körper und reagiert sofort auf stressige Situationen. Vorteilhaft ist daher, am Wochenende zu beginnen, wenn Du einfach etwas Zeit & Ruhe hast. Generell ist eine Darmkur gut im Alltag durchzuführen und langfristig willst Du die erlernten Gewohnheiten ja auch in Deinem Alltag weiterführen ;-).
Ob und wie viele Kilo Du während Darmkur verlierst, hängt von Deiner Person ab. Wichtig zu wissen: Die Darmkur ist keine klassische Diät! Die Rückmeldungen unserer Kunden liegen im Bereich von 2-8 Kilogramm, die sie abgenommen haben. Und das, ohne zu hungern. Viele unserer Kunden-Feedbacks findest Du auch auf Google.
Du kannst unsere Darmkur ausschließlich in unserem Onlineshop bestellen und kaufen.
Wir empfehlen am ersten Tag und am vierten Tag (Beginn Phase 4) eine Darmentleerung mit einem Einlauf durchzuführen. Du kannst die Kur aber auch ohne einen Einlauf machen. Sie wirkt trotzdem.
Wenn sich ein Gleichgewicht Deines Mikrobioms wieder einstellt, beginnt der Darm sich ganz von selbst zu entgiften. Das liegt daran, dass "ungünstige" Bakterien Giftstoffe herstellen, wohingegen ein ausgewogenes Mikrobiom mit vielen Milchsäurebakterien keine schädlichen Stoffe produziert.
Wir arbeiten mit einer fermentierten, bioaktiven Ballaststoffmischung aus über 36 verschiedenen Pflanzen und zusätzlichen Akazienfasern aus biologischem Anbau. Das hat den Vorteil, dass wir Deinem Mikrobiom einen bunten Blumenstrauss an Ballaststoffen zur Verfügung stellen und so jede Mikrobe sein individuelles Kraftfutter bekommt. Zudem sind sowohl unsere bioaktive, fermentierte Ballaststoffmischung und auch Akazienfasern sehr gut verträglich und verursachen keine Blähungen.
Ein Ballaststoff wie Inulin oder resistente Stärke, oder auch Flohsamenschalen werden oftmals bei kranken Därmen nicht vertragen und können zu Blähungen oder sogar Verstopfung führen. Zudem sind Deine Mikroben wählerisch und wollen nicht immer das Selbe essen.
Wir verwenden gezielt keine Bakterien in unserer Kur. Sondern vielmehr die Lysate, bzw. deren Endprodukte. Warum? In Deinem Darm sitzen über 500 Spezien an Bakterien. Selbst bei der Verwendung von 10 Bakterienstämmen ist die Gabe von 10 Stämmen eine Limitierung für Deinen Darm.
Wir versuchen Deine Darmbakterien zu unterstützen, dass sie sich selber regulieren. Dein Mikrobiom hat ein riesengroßes Potenzial in die Homöostase (Gleichgewicht) zu kommen. Du musst ihm nur die richtigen Grundlagen zur Verfügung stellen.
Wir verwenden in unseren Darmfreunden z.b eine bunte Mischung an Lysaten. Das sind Stoffwechselprodukte, die durch Fermentation entstehen und dem Darm zur Selbstregulation verhelfen.
Die Gabe von Probiotika kann bei einer Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO) sogar kontraproduktiv sein.
Ja. Obwohl unser Zellfreund+ Molkeneiweiß enthält, wird dieser meistens sehr gut vertragen auch bei Laktoseintoleranz. Warum? Weil Molkeneiweiß von naturaus laktosearm ist. Zudem stammt unser Molkeneiweiß von kleinen Almen aus Österreich und dem Allgäu und wird selbst bei Allergikern oft gut vertragen. Unser Tipp: Einfach mit einer halben Portion pro Tag beginnen und reinspüren, so dass der Darm sich daran langsam gewöhnen kann.
Wir empfehlen unsere Nährstoffe immer im Abstand von 2 Stunden zu einem Arzneimittel einzunehmen.
Wir setzen gezielt keine Bakterienstämme in unserer Darmkur ein, sondern arbeiten mit Pre- und Postbiotika, damit der Darm in die Selbstregulation kommt.
Im Netz gibt es viele Hausmittel zur Darmreinigung. Von Einläufen, Apfelessig, Ballaststoffen, lebendigem Wasser trinken… Alles wirkt ein bisschen und hat seine Berechtigung. Will man aber den Darm ganzheitlich wieder in die Balance bringen, sollte man einen kompletten Darmaufbau in Erwägung ziehen.
Eine zuckerreiche Ernährung und auch eine Ernährung mit viel Weißmehl oder Alkohol begünstigt eine Fehlbesiedelung im Darm.
Inhaltsstoffe & Verzehrempfehlung für unsere Darmkur
Darmfreund DS: Dein bester Freund für Deine Darmschleimhaut in Kapselform mit kurzkettigen Fettsäuren, natürlichem Moor, Nukleotiden aus Sacharomyces Cerevisiae, Shilajit-Mumijo und Bio-Rosmarin.
Einnahme: 3 x täglich 2 Kapseln zur Mahlzeit** oder 2 x täglich 3 Kapseln (bei nur 2 Mahlzeiten am Tag) mit etwas Wasser einnehmen.
| Inhaltsstoffe | pro Tagesanwendung (6 Kapseln) |
| Nukleotide | 300mg |
| Huminsäuren | 300mg |
| Fulvinsäuren | 125 mg |
| Kurzkettige Fettsäuren | 1400 mg |
Darmfreund MB: Dein bester Freund für Dein Mikrobiom (= Darmflora) in Kapselform mit einer bioaktiven, fermentierten Mischung an Ballaststoffen *, Akazienfaser, Kombucha-Pulver, Weihrauch-Extrakt (Boswellia-Serrata).
*4-fach-fermentiert aus über 36 verschiedenen Obst- und Gemüsesorten
| Inhaltsstoffe | pro Tagesanwendung (6 Kapseln) |
| Akazienfasern | 1 g |
| Mikrofaserstoffe | 1 g |
| Fermentierter Kombucha davon Glucuronsäure davon Gluconsäure davon Polyphenole davon Essigsäuren | 625 mg 2,5 mg 1,25 mg 4,4 mg 185 μg |
| Weihrauchextrakt | 300mg |
Einnahme: 3 x täglich 2 Kapseln zur Mahlzeit** oder 2 x täglich 3 Kapseln (bei nur 2 Mahlzeiten am Tag) mit etwas Wasser einnehmen.
** Empfehlung für noch mehr Wirksamkeit: 10-15 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen
Zellfreund+: Dein bester Freund für strahlende Zellen mit 9 wertvollen, gut verträglichen Inhaltsstoffen als Pulver: Molkeneiweiß aus hochwertiger Alm-Milch*/** (32%), Akazienfasern* (30%), Rote Bete Pulver* (12 %), Birkenzucker, Acerola-Extrakt* (Vitamin C), Hagebuttenpulver*, gekeimtes Buchweizenpulver* (B-Vitamine), Traubenkernextrakt* (OPC), Quinoasprossenextrakt* (B-Vitamine), Zimt*, Ubiquinon (Q10), Pfeffer*, Lebensenergie***.
*aus biologischem Anbau | **enthält Laktose | ***Lebensenergie ist keine Zutat im Sinne des § 5 der LMKV
| Nährwertangaben | pro 100 g | pro Portion |
| Energie | 982,8 kJ/234 kcal | 196,56 kJ/46,8 kcal |
| Fett | 1,8 g | 0,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 26,1 g | 5,2 g |
| - davon Zucker | 5,2 g | 1 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 12,4 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 29 g | 5,8 g |
| Vitamine | mg /100 g Zellfreund+ | mg / Portion | % RM pro Portion |
| Vitamin B1 (Thiamine) | 5 mg | 1 mg | 90 |
| Vitamin B2 (Riboflavine) | 6,25 mg | 1,25 mg | 90 |
| Vitamin B3 (Niacine) | 71,2 mg | 14,25 mg | 90 |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | 26,75 mg | 5,25 mg | 90 |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 6,25 mg | 1,25 mg | 90 |
| Vitamin B7 (Biotin) | 225 µg | 45 µg | 90 |
| Vitamin B9 (Folic acid) | 900 µg | 180 µg | 90 |
| Vitamin B12 (Cyanocobalamine) | 11,25 µg | 2,25 µg | 90 |
| Vitamin C | 725 mg | 125 mg | 140 |
| Aminosäuren | pro 100 g | pro Portion |
| Glutamin | 1125 mg | 225 mg |
| L-Leucin | 825 mg | 165 mg |
| L-Lysine | 625 mg | 125 mg |
| Sonstige | pro 100 g | pro Portion |
| Traubenkernextrakt | 1500 mg | 300 mg |
| - davon Polyphenole | 900 mg | 180 mg |
| - davon OPC | 300 mg | 60 mg |
| Ubiquinone (Q10) | 500 mg | 100 mg |
| Ballaststoffe | 30 g | 6 g |
Einnahme: Eine Portion (20 g = 2 gehäufte EL) des Pulvers täglich zum Frühstück (1. Mahlzeit) mit 100 ml Wasser oder Rote-Bete-Saft gut vermischen und trinken.
Zur PLUS-Variante der Darmkur gehören außerdem:
Leberfreund: Dein bester Freund für die Leber in flüssiger Form mit einem ganzheitlichen Auszug der 5 bekannten Leberkräuter Mariendistel, Kurkuma, Odermennig, Schafgarbe und Löwenzahn.
Einnahme: 10 ml = 1 voller EL vor dem ins Bett gehen mit 100ml Wasser vermischen und trinken.
Chlorellakraft: Deine Premium-Alge. Zieht Giftstoffe an sich wie ein Saugschwamm. Angebaut in Deutschland mit patentiertem Lichtröhrenverfahren. Garantiert schadstofffrei.
Einnahme: 2 x täglich 5 Presslinge (entspricht 3 g Chlorella).
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie für Kinder muss vorher unbedingt mit einem Arzt abgesprochen werden.
Benny –
Das ist mit Abstand die beste Darmkur auf dem Markt. Wirklich ein Premium-Produkt!
Birte –
Ich habe die Friederike Feil Darmkur ausprobiert und bin beeindruckt. Die Darmreinigung verlief sanft und hat mein Verdauungssystem spürbar entlastet. Bereits nach kurzer Zeit fühlte ich mich energiegeladener und insgesamt wohler. Die Anwendung ist unkompliziert und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Eine klare Empfehlung für alle, die ihrem Darm etwas Gutes tun möchten!
Robert Hirsch –
Setzte jetzt täglich den Darmfreund und Zellfreund ein und bin schwer begeistert. Ich hab mehr Energie und mein Wohlbefinden im Darm und insbesondere nach dem Essen hat sich merklich gesteigert. Kann die Produkte nur weiterempfehlen.
Riccarda –
Diese Kur hat mein Bewusstsein für Ernährung und meinen Körper nachhaltig verändert. Ich bin viel achtsamer mit dem Essen, habe begonnen mein Körper mehr zu akzeptieren und mit der Verdauung läuft’s seit der Kur auch richtig rund. Der Video-Kurs ist motivierend und ich habe mehr gelernt als in vielen Gesundheitsbüchern. Ein rundum tolles Konzept, was ich sicherlich nicht das letzte Mal gemacht habe. Postivier Nebeneffekt: -3kg.
Wenke –
Die Darmkur von Friederike Feil ist ein absoluter Game Changer.
Es ist wirklich erstaunlich, was die richtigen Nährstoffe und eine durchdachte Kur bewirken können. Ich fühle mich seitdem nicht nur körperlich besser, sondern auch insgesamt ausgeglichener und energiegeladener. Friederike Feil hat da wirklich was Besonderes entwickelt – eine Darmkur, die nicht nur den Bauch, sondern das ganze Wohlbefinden in den Fokus nimmt. Für mich war es genau das Richtige, und ich kann es jedem empfehlen, der seinem Körper etwas Gutes tun will.
andrea.spermann (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe ja schon vieles ausprobiert. So richtig begeistert war ich nie. Bis ich die Darmkur von Friederike getestet habe. Ich habe nun eine tolle Verdauung, fühle mich topfit und ausgeglichen. Endlich habe ich genau das gefunden, was hält was es verspricht. Ein Geschenk und Runderneuerung für jede einzelne Körperzelle. Das bin ich mir nun regelmäßig wert.
Simone Furtlehner –
Großartig – eine wunderbare, wirkungsvolle und unkomplizierte Methode. Die Darmkur ließ sich ideal in meinen Alltag integrieren. Wie empfohlen, habe ich am Freitag begonnen. Die Entgiftungsphase war am Sonntag weitgehend abgeschlossen. Es war weder ein großer zeitlicher noch finanzieller Aufwand. Ich versuche schon lange, mich bewusst zu ernähren und habe viel Zeit und Geld in Nahrungsergänzungsmittel und Weiterbildung investiert. Die Dr.-Feil-Darmkur hat mein Verständnis für meinen Körper innerhalb kürzester Zeit auf ein neues Level gebracht. Der ganzheitliche Zugang hat mich dabei überzeugt. Für mich ist es eine ideale Möglichkeit, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Bereits einige Tage nach Beginn der Kur spürte ich einen deutlichen Energieschub. Danke für die wertvollen Inputs und die wunderbaren Rezepte. Sehr hilfreich war auch das unterstützende und motivierende E-Mail-Coaching – herzlichen Dank!!!
icke –
Meine Darmkur ist jetzt ein paar Tage her und ich fühle mich großartig. Meine vorher gesetzten Ziele habe ich erreicht. Der ganzheitliche Ansatz der Kur hat mir gut gefallen. Auch meine Fragen wurden immer zügig beantwortet und das begleitende E-Mailcoaching war inspirierend. Ich wünsche dem ganzen Friederike-Feil-Team weiterhin viel Erfolg mit der Akademie und nach der Kur ist vor der nächsten Kur 😉.
Thorsten Vogt –
Wir haben bereits mehrmals mit unseren Mitarbeiter gemeinsam die Darmkur durchgeführt. Die Ergebnisse waren beeindruckend. Keine Kopfschmerzen mehr, Beine nicht mehr geschwollen, besserer Schlaf in der Nach und tagsüber wacher. Und nebenbei hat jeder auch noch abgenommen. Absolut empfehlenswert dies gemeinsam mit den Mitarbeitern und Kollegen durchzuführen!
Manuela Himmelsbach –
Ich mache die Kur seit vielen Jahren mind. 2x im Jahr und bin jedes Mal wieder aufs Neue begeistert. Aktuell habe ich die „neue“ Kur gemacht und die Wirkung ist wirklich nochmal deutlich besser. Mein Morbus Crohn ist während und nach der Kur deutlich ruhiger. Die Dosierung der Kapseln (die beiden neuen „Darmfreunde“) habe ich ganz langsam gesteigert, aber nur weil ich wg meinem MC hier behutsam mit meinen Darm umgehen muss.
Was der absolute Wahnsinn für mich ist, ist die Betreuung von Frederike Feil mit Ihrem gesamten Team. Das weiß ich sehr zu schätzen. Und das macht die unfassbar gute Darmkur unbezahlbar!!!
Manuela
Thomas Hirsch –
Ich habe die Darmkur bereits zweimal gemacht und bin sehr begeistert! Durch die Darmkur habe ich nicht nur 5 kg verloren, sondern auch meine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig umgestellt. Ich fühle mich viel wohler und energiegeladener, und der Gewichtsverlust hat meine Lebensqualität erheblich verbessert. Ich kann die Darmkur jedem ans Herz legen, der auf der Suche nach einer effektiven Methode zur Verbesserung seines Wohlbefindens ist.
Friederike nimmt sich in der persönlichen Beratung Zeit, auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen und schafft mit ihrer sympathischen, kompetenten, authentischen und liebenswerten Art sofort Vertrauen.
Vom Darmfreund DS und MS sind wir sehr begeistert, die nun täglich am Programm stehen.
Wir können die Darmkur, sowie die verschiedensten Produkte von Friederike wärmsten empfehlen. Vielen Dank, für diese tollen Erfahrungen.
planung –
Liebe Friederike & Team
Ich habe die Darmkur mit Erfolg abgeschlossen die ersten 3 Tage waren etwas hart aber mit der Umstellung auf Avocado mit Brot zum Frühstück war die Kur super, mir hat nichts gefehlt und ich werde die nächsten 13 Tage mit Freude anhängen.
Empfehle die Kur gerne weiter und bin begeistert auch vom Abnehm – Erfolg.
Rolf Mäder
Dr. Horst-Dieter Tscheuschner –
Liebe Friderike &Team,
Ich habe seit über 1 Jahr die Probleme mit meinem Durchlässigen Darm der bei mir mit einer Blutvergiftung in Erscheinung trat, aber schulmedizinisch nicht diagnostisch erkannt wurde. Nach einer Antibiotikabehandlung wurde ich aus der Klinik entlassen. Man stellte fest das im Blut ein schädlicher Keim war , der nun abgetötet wurde, aber natürlich auch die guten Darmbakterien. Ich fragte nachdrücklich wie der Keim in die Blutbahn gekommen ist. Man tippte auf ein kleine Wunde am Knie, auf den Gedanken, dass es sich um einen durchlässigen Darm gehandelt hat, wurde nicht in Erwägung gezogen. Auch die Frage nach dem Wiederaufbau einer gesunden Darmflora nach der Antibiotikabehandlung meinte man das regelt sich von allein, Ich zog das in Zweifel, aber es blieb dabei, dass nichts erforderlich sei. Ich habe mich dann selbst auf die suche gemacht ein Lösung zu finden, weil der Stuhlgang sehr verhärtet war und große Probleme bereitete, weil die Darmschleimhaut zerstört war und das Gleiten des Stuhls sehr erschwert war. Ich ließ eine Darmspiegelung machen und man sagte mir alles bestens. Für die Verbesserung des Stuhlgangs empfahl mir der Arzt 3mal täglich nach dem Essen Movicol zu nehmen. Damit ging besser, aber der wiche Stuhlgang schied auch mehr Elektrolyte aus und sie Darmflora wurde dadurch nicht besser. Ich habe dann von einen Internetanbieter eine Darm Kur für Reizdarm gemacht, die auch keine wesentliche Verbesserung brachte. Schließ erhielt ich das Angebot von Dr. Friderike Feil. Ich hoffte auf eine besseres Ergebnis. Als ich die Produkte bekam, war ich erstaunt, dass ich täglich 3 mal je 2 Kapseln für Reinigung des Darmes von Schlacken und und 3 mal 2 Kapsel zum Wiederaufbau der gesunden Darmflora bekam. Und genau das war die richtige Kombination und Menge für die Darmsanierung in ca. 4 Wochen. Die Kur war gestern beendet und ich bin sehr froh und dankbar das diese Kur so gut angeschlagen hat.
Thomas Speyer –
Friederikes Darmkur ist für mich seit Jahren ein festes Ritual im Frühjahr und im Herbst.
Und mit jeder erfolgten Kur merke ich, dass ich noch das Eine und Andere etwas besser machen kann. Unter Bezugnahme der Erfahrungen Ihres Vaters und dessen Arthrose-Nahrungsergänzung, die ich seit vielen Monaten aufgrund einer diagnostizierten Cox-Arthrose in der linken Hüfte, zu mir nehme, kann ich nur bekunden „Wie der Vater, so die Tochter“.
Alles in Verbindung mit der Darmkur gibt mir ein sicheres Gefühl, dass ich das Richtige tue, um den entstandenen Defiziten entgegenzuwirken. Wobei mir auch bewusst ist, dass es immer wieder ein Stück besser geht. Vielen Dank für die hervorragende Unterstützung!
Jutta Trampnau (Verifizierter Besitzer) –
Diese Darmkur ist das Beste, was mir zur Zeit passieren konnte !
Der durchgetaktete Ernährungsplan, die tägliche Begleitung durch Videos, die leckeren Rezepte – einfach genial! Und das alles ohne Schulmedizin, nur mit gesunden Nährstoffen! Mir ging es nach 5 Tagen bereits so gut – körperlich und im Kopf – das ist bis zum heutigen letzten Tag der Kur so geblieben. Ich kann diese Darmkur jedem empfehlen 😁👍
Michaela –
Die Darmkur hat bei mir super funktioniert, schon nach wenigen Tagen habe ich mich leichter und fitter gefühlt. Besonders gut fand ich die natürlichen Inhaltsstoffe und die einfache Anwendung. Wird nicht die letzte gewesen sein!
Sonja Cremer (Verifizierter Besitzer) –
Die Darmkur durchzuführen war einfacher, als Gedacht. Die leckeren und einfachen Rezepte sind da sehr hilfreich. Viele davon werde ich weiter beibehalten. Ich fühle mich durch die Kur viel energiegeladener und starte schon gut gelaunt in den Tag. Ich empfehle die Kur auch jedem in meinem Bekanntenkreis 😉. Die vielen guten und alltagstauglichen Gesundheitstipps aus Buch und begleitenden Videos sind super toll. Ich denke, dass das nicht meine letzte Darmkur war!
Anastasia Stamatis (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin Fan! Es war wirklich eine wunderbare Zeit, habe mich schon lange nicht mehr so leicht und befreit gefühlt. ich werde auf jeden Fall einiges in meiner Ernährung ändern bzw. beibehalten. Vielen Dank auf für den täglich support per Video.
zwoyke (Verifizierter Besitzer) –
Die Darmkur hat mir sehr geholfen gesunde Routinen für meinen Alltag zu entwickeln. Die Rezepte waren sehr lecker und der Heißhunger ist weg.
Für den 5. Stern hätte ich mir in dem Basic Paket auch noch eine Packung des Molkeneiweiss gewünscht, einfach auch zum Testen. Dafür extra nochmal nachzubestellen ist ärgerlich.
Nur ein kleiner Verbesserungsvorschlag! 😉
Bettina L. (Verifizierter Besitzer) –
Per Zufall bin ich auf die Darmkur gestoßen. Da ich in letzter Zeit häufig krank war und oft Kopfschmerzen hatte, hat mich der Gedanke an die Kur nicht mehr losgelassen und kurzerhand habe ich sie ausprobiert. Es sind großartige hochwertige Produkte. Die Durchführung war leichter als gedacht, der getaktete Essensrhythmus hat mir gutgetan. Auch die Rezepte waren sehr lecker und einfach zu kochen. Mit der Gewürzschokolade habe ich ein neues Lieblingsfrühstück gefunden. Insgesamt fühle ich mich energiegeladener, die Kopfschmerzen sind weniger schlimm und ich habe das Gefühl mit drohenden Infekten wieder besser klarzukommen. Leider hat sich meine Hausstauballergie jedoch nicht wesentlich gebessert. Vielleicht braucht es dafür aber auch noch ein bisschen mehr Zeit. In jedem Fall werde ich einiges mit in meinen Alltag nehmen und die Kur ganz bestimmt in nicht allzu langer Zeit wiederholen.
Gabriela (Verifizierter Besitzer) –
Diese Darmkur ist die erste die ich je gemacht habe. Mein Darm ist von Kindheit an sehr sensibel und schon vor Jahren wurde ein Leaky gut festgestellt, Unverträglichkeiten, alles in allem eine Katastrophe mit massiven Einschränkungen verbunden. Habe natürlich schon etliche Darmreinigungs-Kuren etc gemacht, aber nie längerfristig Erfolge gehabt.
Bei der Darmkur von Dr. Feil ist alles sehr durchdacht, sinnvoll zusammengestellt und die Betreuung bzw Begleitung durch die Kur wenn man, wie ich, anfangs ziemlich reagiert und hilflos ist. Ich werde diese Kur so oft hintereinander machen bis alles ok ist. Das Preis-leistungsverhältnis ist mehr als ok. Vielen Dank
Angelika Csillag (Verifizierter Besitzer) –
Um fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen, habe ich im Herbst meine zweite Darmkur gemacht. Da ich vieles von dem, was ich in meiner ersten Kur gelernt hatte, fest in meinen Alltag integriert habe, habe ich in der Zeit der Kur diesmal wenig vermisst – außer meinen morgentlichen Kaffee. Herzlichen Dank, dir lieber Friederike und deinem Team, für das ausgeklügelte Konzept und die vielen begleitenden Infos! Und vor allem für die großartigen Rezepte! Viele der köstlichen Speisen stehen regelmäßig auf meinem Speiseplan!
Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg! Angelika
Freya –
Ich bin zu der FF Darmkur gekommen, weil ich permanent Bauchschmerzen hatte. Ununterbrochen. Ab Tag 1 der Darmkur waren sie weg. Ich hatte etwa ab Tag 5 der Darmkur sehr viel Energie, auch ohne Kaffee und konnte gleichzeitig gut schlafen, was vorher ein Problem war. Mein Unverträglichkeit Nüssen gegenüber hat sich sehr gebessert und ich hatte unfassbar gute Laune.
Nach der Darmkur ging es wieder bergab, so dass ich Grit Liesicke um Hilfe gebeten habe. Ich habe einen Bluttest gemacht und Dank des aufschlussreichen Ergebnisses und Grits Hilfe und Expertise habe ich nun ein paar Monate später wieder viel mehr Energie, Lebensfreude, eine gute Verdauung und bessere Haut. Und meine Erfahrung sagt: ja, ein fitter Darm hilft unbedingt gegen Depression!