Kategorie gesundes Leben

„Ein gesundes Leben zu führen bedeutet, sich selbst schätzen und lieben zu lernen.“
(Unbekannt)

Leber und Darm – ein Dreamteam (Teil 2)

Leber und Darm – ein Dreamteam (Teil 2)

Darm und Leber sind ein eingespieltes Team. Der Darm als Nadelöhr für die Nährstoffaufnahme nimmt die Nährstoffe aus der Nahrung auf – doch ohne eine gut funktionierende Leber können die aufgenommenen Nährstoffe nicht verarbeitet und an Deine anderen Organe verteilt werden.

Wunderwerkstatt Leber (Teil 1)

Wunderwerkstatt Leber (Teil 1)

Die Leber ist die Stoffwechselzentrale Deines Körpers. Sie ist für den Abbau von Giftstoffen, für die Produktion lebenswichtiger Proteine und die Verwertung von Nahrungsbestandteilen zuständig. Und sie hat die direkte Kontrolle über Wachstum und Tätigkeit Deiner 70 Billionen Körperzellen.

Lebendiges Wasser 2: Wasser ist Leben

Lebendiges Wasser 2: Wasser ist Leben

Ein Wasserfilter oder Wasservitalisierungsgerät filtert Medikamentenrückstände und Chemikalien aus Deinem Wasser heraus und macht daraus lebendiges Wasser. Warum Deine Zellen ohne lebendiges Wasser trotz ausreichender Wasserzufuhr verdursten, erfährst Du in diesem Blogbeitrag.

Lebendiges Wasser: Dein Lebensmittel Nr. 1

Lebendiges Wasser: Dein Lebensmittel Nr. 1

Lebendiges Wasser dringt bis in Deine Zellen vor. Es macht Dich gesund und fit, statt nur Deinen Durst zu löschen. Zwei bis drei Liter pro Tag braucht Dein Körper, um optimal funktionieren zu können. Wie Du Wasser optimal für Deine Zellen verfügbar machst, erfährst Du in diesem Blogpost.


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Dr. Friederike Feil
„Das Leben ist zu kurz, auch nur einen Augenblick des Genusses und der Freude zu versäumen.“

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Moor zum Trinken: Für glückliche Darmzellen

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Moor zum Trinken?! Was erst einmal seltsam klingt, ist tatsächlich eines der heilsamsten Hausmittel aller Zeiten. Nicht ohne Grund wusste schon Paracelsus – einer der berühmtesten Ärzte des 16. Jahrhunderts – um die heilsame Wirkung des braunen Wunderschlamms. Dennoch...

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Molkeneiweiß: Der Ferrari unter den Eiweißen

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Hast Du ständig Hunger oder spielen Dir Deine Hormone einen Streich? Das könnte daran liegen, dass Du einfach zu wenig Eiweiß zu Dir nimmst. Neben Kohlenhydraten und Fetten ist Eiweiß als einer der drei Makronährstoffe unabdingbar für Deinen Körper. Eiweiß hält Dich...

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Kaffee: verhindert er Deinen Abnehmerfolg?

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Kaffee – 162 Liter des duftenden Heißgetränks trinkt der Deutsche pro Jahr. Koffein ist mit Abstand das beliebteste Aufputschmittel der Welt. Doch Kaffee bringt Deinen Körper ganz schön aus der Balance und schädigt bei chronischem Konsum nicht nur Dein Gehirn....

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