Wir beraten Dich gern: 030 403 669 390 (Montag–Donnerstag 10:00–17:00 Uhr)
030 403 669 390 (Mo.–Do. 10:00–17:00 Uhr)

Der Zaubertrunk fürs Tiger-Gefühl

Habe ich das Gefühl, dass mein Körper mehr Eiweiß braucht, dann verzaubere ich ihn mit einem Zaubertrunk. Neben optimal verwertbarem, reinem Molkeneiweiß füge ich meinem Zaubertrunk Nährstoffe hinzu, die meine Proteinfabriken auf Hochtouren bringen. Der Zaubertrunk tut Dir besonders gut, wenn Dein Immunsystem geschwächt ist (z.B. bei einer Erkältung), Dein Körper sich in einem Heilprozess befindet (z.B. nach einer Verletzung oder einer Operation), zur täglichen Unterstützung beim Abnehmen und nach einem harten Training. Menschen ab 50 Jahren profitieren ebenfalls von einem täglichen Zaubertunk-Genuss, um Knochen‑ und Muskelabbau entgegenzuwirken. Ich fühle mich wie Asterix nach dem genießen dieses Zaubertrunks – voller Energie für neue Projekte bin ich nicht mehr zu stoppen!

Für Menschen, denen die Eier in der Dr. Friederike Feil Darmkur zu viel werden, empfehle ich ebenfalls den täglichen Zaubertrunk. So bleibt Dein Eiweißspiegel während der Kur immer im grünen Bereich. Molkeneiweiß enthält zudem in großen Mengen die Aminosäure Glutamin, ein wichtiger Baustein für Deine starke Darmschleimhaut.

Viel Vergnügen beim mixen und alles Gute

DFF Unterschrift

Zutaten für den Zaubertrunk

  • 30 g reines Molkeneiweiß ohne künstliche Zusatzstoffe und von Weidetieren (z.B. 3 EL Eiweiß aus unserem Shop)
  • 1 TL Rote-Bete-Pulver (Reformhaus)
  • ¼ Zitrone (Bio ungespritzt)
  • 100 ml Kokosmilch
  • 200 ml Wasser
  • 100 g Beeren
  • ½ Banane
  • Zimt
  • frische Minze nach Geschmack
  • kleines Stück Ingwer
  • optional: ¼ TL Guarana (anstatt Kaffee am Morgen)

Zubereitung

Alles in einen Mixer geben, ordentlich durchmixen und anschließend in ein schönes Glas gießen.  Am besten löffelnd genießen – und kauen! 🙂

Dr. Friederike Feil Akademie Blog Rezepte Zaubertrunk fu%CC%88rs Tiger Gefu%CC%88hl Eiwei%C3%9Fshake

Diskutiere mit!

Schreibe einen Kommentar

Passend zum Thema

Saati – getreidefreies Knäckebrot

Saati – getreidefreies Knäckebrot

Knäckebrot ist Dein unterschätzter Freund und Helfer! Hast Du mal kein Brot Zuhause und es fehlt schlicht die Zeit zum Backen, kannst Du immer darauf zurückgreifen. Deshalb bekommst Du von ...
Weiterlesen …
Gewürze: Unterschätzte Freunde des Darms

Gewürze: Unterschätzte Freunde des Darms

Hey Du! Dein Gewürzregal hat gerade nach Dir gerufen! Wieso? Weil Du die leuchtend bunten Verdauungshelfer wahrscheinlich viel zu sparsam einsetzt. Während über die typisch deutsche Küche oft nur ein ...
Weiterlesen …
Weihnachtliche Energiekugeln nach Dr. Friederike Feil

Weihnachtliche Energiekugeln nach Dr. Friederike Feil

Ob Du’s glauben kannst oder nicht: Weihnachten steht schon wieder vor der Tür! Obwohl dieses Jahr so ganz anders war als alle vorangegangen, verging es doch wie im Flug. Trotz ...
Weiterlesen …