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Der Zaubertrunk fürs Tiger-Gefühl

von Dr. Friederike Feil

Habe ich das Gefühl, dass mein Körper mehr Eiweiß braucht, dann verzaubere ich ihn mit einem Zaubertrunk. Neben optimal verwertbarem, reinem Molkeneiweiß füge ich meinem Zaubertrunk Nährstoffe hinzu, die meine Proteinfabriken auf Hochtouren bringen. Der Zaubertrunk tut Dir besonders gut, wenn Dein Immunsystem geschwächt ist (z.B. bei einer Erkältung), Dein Körper sich in einem Heilprozess befindet (z.B. nach einer Verletzung oder einer Operation), zur täglichen Unterstützung beim Abnehmen und nach einem harten Training. Menschen ab 50 Jahren profitieren ebenfalls von einem täglichen Zaubertunk-Genuss, um Knochen‑ und Muskelabbau entgegenzuwirken. Ich fühle mich wie Asterix nach dem genießen dieses Zaubertrunks – voller Energie für neue Projekte bin ich nicht mehr zu stoppen!

Für Menschen, denen die Eier in der Dr. Friederike Feil Darmkur zu viel werden, empfehle ich ebenfalls den täglichen Zaubertrunk. So bleibt Dein Eiweißspiegel während der Kur immer im grünen Bereich. Molkeneiweiß enthält zudem in großen Mengen die Aminosäure Glutamin, ein wichtiger Baustein für Deine starke Darmschleimhaut.

Viel Vergnügen beim mixen und alles Gute

Zutaten für den Zaubertrunk

  • 30 g reines Molkeneiweiß ohne künstliche Zusatzstoffe und von Weidetieren (z.B. 3 EL Eiweiß aus unserem Shop)
  • 1 TL Rote-Bete-Pulver (Reformhaus)
  • ¼ Zitrone (Bio ungespritzt)
  • 100 ml Kokosmilch
  • 200 ml Wasser
  • 100 g Beeren
  • ½ Banane
  • Zimt
  • frische Minze nach Geschmack
  • kleines Stück Ingwer
  • optional: ¼ TL Guarana (anstatt Kaffee am Morgen)

Zubereitung

Alles in einen Mixer geben, ordentlich durchmixen und anschließend in ein schönes Glas gießen.  Am besten löffelnd genießen – und kauen! 🙂

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